八个月的宝宝能吃胡萝卜吗?

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八个多月的宝宝已经能够吃很多东西了,所以家里要多准备一些食材,方便做辅食的时候拿取。 8个月宝宝能吃什么? 1、泥糊类食物 蛋黄泥、苹果泥、香蕉泥、紫薯泥等;

2、烂粥类 小米粥、大米粥、燕麦粥、南瓜粥、山药桂圆粥等;

3、面条类 碎末状的面条、鸡蛋挂面、蝴蝶面等;

4、蔬菜类 菠菜、空心菜、西兰花、油麦菜、娃娃菜等;

5、水果类 苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、红枣等。

除了以上五种食物外,其实还可以给宝宝添加肉泥、鱼泥、豆腐、薯类等,不过要记住,给八个月的宝宝喂食这些肉类时需要将肉类充分煮熟才能食用哦! 因为这个时候的宝宝开始萌出乳牙,而且肠胃功能也逐渐增强,所以可以适当的给宝宝吃一些坚硬的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力。 当然在这个阶段最重要的是不要打扰宝宝味蕾发育,避免让宝宝吃过咸、过甜及过于刺激性的食物。

如果家长不知道给宝宝吃什么,那就可以多给宝宝吃些清淡营养易消化的食物,比如各种粥品、烂面食等等。

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可以吃,但是不建议多吃,尤其是生吃或者榨汁喝。 首先说一下为什么要少吃(不是不吃): 因为现在市面上很多蔬菜都打了农药,而且有的农药是脂溶性的,如果清洗不干净、浸泡不到位,就有残留。对于刚长牙的婴儿来说,吞咽能力尚未发育完全,吃下去的东西不能很好地进行研磨并混合,很容易对消化道造成伤害。

其次说一下为什么建议不要吃生的或榨汁喝的: 维生素A是脂溶维生素,对肠道没有刺激,但它是脂溶性,不溶于水也不易被人体吸收。而胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,所以直接食用生胡萝卜是没有用的,需要经过人体代谢才能发挥效果。同样,榨出来的汁也是很难被吸收的。所以建议给宝宝吃熟的食物,这样营养更容易被吸收哦~!

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