3个月婴儿白天睡多久？
三个多月的宝宝，一天大概能睡16个小时左右吧！不过睡眠的时间不是绝对的，要看宝宝的心情和状态！我家宝宝那段时间就特别爱睡觉，然后醒来精神状态也特别好，而且饭量也增多了！我家宝宝那是刚满三个月，因为一直纯母乳没有喝过一口水，所以每天除了吃奶，就是睡！
宝宝睡眠的好坏关系到宝宝的成长发育，所以父母一定要重视宝宝睡眠的问题。如果宝宝睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，导致身高生长缓慢；睡眠质量差，神经系统的发育也会受到一定的影响哦！ 如果宝宝在睡眠中突然大哭，妈妈首先要检查一下宝宝是不是尿了或拉了，要排除生理性的因素。如果不是的话，要考虑是否有梦魇或者噩梦等情况发生！
那么宝宝为什么会做噩梦呢？ ①、宝宝做了噩梦，父母应及时给宝宝抚慰，轻轻抚摸宝宝的身体，或是拥抱宝宝都可以。②、及时给宝宝更换尿布，清理粪便，保持宝宝屁股的干爽。③、加强日常护理，注意室温，及时为宝宝增减衣物。④、调整喂养方案，适当增加蛋白质与钙的摄入量。⑤、合理应用抗生素，避免对胃肠道功能造成不良影响。⑥、帮助宝宝建立规律的作息时间，培养宝宝的生物钟。