7个月婴儿粥要煮多久?

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6个月以上的宝宝可以开始尝试吃烂面条了,但是需要将面条泡软后再煮几分钟哦! 如果是自己给宝贝做的辅食,那就非常方便了,只需要将切好的菜浸泡在清水里,防止焯出水汽,等水开了之后直接下锅煮熟就可以了。 我家宝贝喜欢吃蔬菜,所以做辅食的时候蔬菜会多一些,肉类会少一些(毕竟刚开始添加辅食,担心宝宝肠胃不耐受)。如果宝宝是第一次尝试新的食物,一定要少量给予,观察宝宝的大便情况哦! 大人们吃的米饭用冷水泡20分钟左右就可以了,宝宝吃的米粉、稀饭之类的可以用冷水或者温水浸泡1小时左右。

市面上有很多成品的蔬果汁,可以直接给宝宝喝啦~ 但是我自己是不太提倡给宝宝直接吃水果的,这样可能会增加宝宝的肠胃负担哦。 可以把水果打成汁,然后把水果渣过滤一下,让宝宝喝果汁,或者把水果做成泥状喂食宝贝也是很不错的选择呢~~

另外,妈妈也可以试一下自己制作果泥,自制果泥营养丰富,而且能够很好的保留营养成分不被破坏。 做法: 准备好原料——苹果、香蕉; 用盐水清洗水果,去除水果表面的农药; 削去香蕉和苹果的一端,便于插根筷子进水果里面搅烂; 分别用勺子刮出果肉,放入碗中,加入少许温开水(不要直接用开水哦,否则容易烫伤宝宝嘴部皮肤),搅拌成糊状; 上锅蒸15-20分钟,熟透即可。

希望我的小经验能够帮助到您~加油! 更多育儿知识请关注“宝宝呵护计划”

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