宝宝4个月吃什么？
四个月的宝宝已经可以适当的添加辅食了，不过此时宝宝的肠胃功能还不完善，所以第一次给宝宝尝试辅食需要从少量开始，然后观察宝宝的大便情况。在四个月内如果纯母乳喂养的宝宝大便一直都很顺畅，颜色为金黄色且比较稀薄；而奶粉喂养的宝宝大便较纯母乳喂养的偏干一些，颜色呈淡褐色，每天排便约1～2次。如果宝宝出现便秘（3天以上不排便）、腹泻（次数增加）或者呕吐等情况，就需要及时就诊，查明原因后对症处理。 4月龄的宝宝除了母乳外的主要营养来源就是辅食了，此时可以尝试给予宝宝适量富含铁质的米粉，注意首次添加的量要足够少，让宝宝有个适应过程，然后在确保宝宝消化吸收的情况下逐渐加量。
还可以适当给予宝宝饮用鲜榨蔬菜汁和水果汁，但需要注意不要给宝宝饮用果汁饮料，如橙汁、西瓜汁等。 需要注意的是，无论是添加蛋黄、米粉还是果泥都需要由少到多逐步添加，并且要在喂奶前后半小时进行，切忌一次喂太多，加重宝宝胃肠道的负担。
一般4个月的宝宝要吃2、3次奶，每次多喂些，白天可以吃2、3次米糊，最好吃些鱼肉榨的菜汁，晚上睡前要饱吃一次奶，宝宝吃不下的不要硬喂，否则会积食的。添加辅食的原则是：从少到多，从稀到稠，从一种到多种。逐一添加，切记。
四个月宝宝的辅食可以开始加蛋黄了，要循序渐进，从1/8到1/4到1/3到1/2直至整个蛋黄，用母奶浸泡或水泡或粥泡都可以，但用母奶最好，容易消化。鱼肉榨的菜汁一定要吃，因为鱼和菜中的锌和铁，宝宝特别需要的。每天下午最好喝母奶一杯，鱼肉菜汁和米糊等可以在上午和中午吃。
4个月的宝宝辅食一般以软、烂为主。谷类：强化铁的婴儿米粉、营养米粉；肉泥等。蔬果：苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等。禽蛋：蛋黄。建议增加辅食次数，而不是增加辅食的量。孩子吃辅食的消化时间比奶短，所以可以相对增加吃饭次数，这样孩子也不会有太长时间处于饥饿状态。
