比赛很烂怎么调理？
我篮球打得不太好，但看过很多人打。 首先，我觉得题主可能没讲清楚到底哪里烂，是战术打不出来还是人手不足，或者是其他问题。 我根据我的经验简单分析一下，如果不够详细请见谅。
一、人不足 人不足分两种情况，一种是一开始场上就缺好些个人，这种往往比较无奈。另一种就是场上大比分领先的时候，主力成员因为疲劳或者其他原因下得比较早，导致下半场人手不够。这种情况一般来说是比较尴尬的。
遇到第一种情况，作为教练或者队员自己要调整心态，想办法去执行现有的人员。如果实在执行不下去，而且差距比较大，那就少丢几分算了，毕竟对手实力不强。
第二种情况要复杂一些。如果是上半场主力成员休息导致人手不足的，那下半场应该及时换回所有主力成员（如果领先比较多的话），增加深度，同时做好轮换；如果主力在下落后体能没有损失很多，那么在还剩四五分钟时，可以全部换上主力，继续拉大分差，让替补成员获得更多锻炼机会。
二、战术打不出来 一个队伍战术打不出来的原因有很多。比如战术执行不到位，这个跟人员不到位是一个道理吧。还有可能是战术板上的战术是死的，而对方有针对性的防守使得你无法顺利执行。
还有一种情况就是球员个人能力不行导致整体配合受到阻碍，这个时候就应该重点开发个人能力较强的那个点，以点带面，带动整个进攻。
三、其他因素 比如场上气氛不好容易导致大家发挥不出水平，这个作为教练应该营造一种什么样的开场气氛是很重要的。还有就是身体对抗性不够也是一个问题。 暂时只想到这些，有别的再补充…