健身健美的比赛有哪些?

霍彪霍彪最佳答案最佳答案

首先,我赞同楼上的说法,目前在国内能够正常参加比赛的健美运动员不到10人,这些选手大部分都是练了很久的人,有相当好的基础。 至于你问的那些冠军们,他们有些人可能比你练的时间还要短。 这些人都是潜力股啊!! 先来谈谈国内的比赛吧(省级,国家级的)。

一级二级的比赛就不说了,有些水平确实不能看…… 重点说说全国的赛事,全国赛事又分团体和个人,个人赛又有型体比和传统比。每个级别的运动员都要参加这两个项目的比赛,型体比是评奖的重要依据。

一般情况,一个地区只能报一个代表队,所以比赛时各支代表队的队员都穿得非常“隆重”(比走T台还夸张的衣服和鞋子)。现场效果还是不错的。 先来说说团体赛,这个没啥可说的,每个级别的前三名算分,最终决出年度总冠军。

再来说说个人赛,分为古典和健美两大项目。古典项目主要是锻炼肌肉的线条和块儿,健美则偏向于肌肉的大块头。两个项目各有风格。 古典赛前5名 健美赛前5名 这个图片是我2013年参赛时拍摄的。当时我还属于业余选手。在比赛中拿了亚军。

说实话,竞技健美比赛还是很能刺激肾上腺素分泌的。上场前,所有参赛选手都需要通过检录,核对身份、身高体重、三围等资料。然后,等待裁判长宣布开始。(当然,还有现场展示,不过那都是后话了....) 比赛过程中,所有的伴奏音乐都由播放器统一控制。期间有音乐间断或停止的情况,比赛必须停止。所以,有时候看到一些选手在台上“歇斯底里”地呐喊,其实是在音乐结束后调整状态。

在健美项目中,对肌肉的维度和线条进行评定。每一个动作都要展现肌肉最有力的部分,同时,要展现最完美的肌肉线条。如果哪个动作做不好,可以放弃该动作,但不得减损成绩。

比赛结束,由评委根据选手的表现打分。最后,计算总分。

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