脚软乏力什么生肖？
可能是缺乏微量元素锌，表现有食欲差、讨厌吃青菜等；也有可能是身体缺乏运动导致，因为现代人运动量的减少引起钙的吸收不良和利用不充分而导致乏力。 还可能是肾虚症状，表现有四肢发冷、腰膝酸软、脸色苍白、头晕耳鸣、睡觉多梦、记忆力减退等等。可以多吃点牛羊肉来补肾壮阳。 如果经常感觉身体软弱无力且没有力气站起来，也可能是患有亚健康的状态，需要好好休息调养身体了。 如果精力不足、抵抗力下降，很容易受到疾病的侵袭，如感冒。 另外，如果压力过大或者过于紧张也会导致人体出现无力的症状，这时就需要自我调节了，比如深呼吸、锻炼、听音乐或者找朋友倾诉来宣泄情绪。
当然还有可能是病理性因素导致的，当人体患有甲减、糖尿病等疾病也会表现出乏力的症状，此时则需要去医院就诊治疗原有的疾病。 所以出现长期手脚软没力气的症状时，先别急着下结论，找出病因后对症处理才是关键！