茯菊散的副作用有哪些？
现在的人生活压力过大，很多人都有失眠的困扰；再加上疫情反反复复，让人们的心理健康也受到一定的影响。很多人会选择吃助眠药来改善睡眠。但市面上的助眠药物有很多，应该如何正确选择呢？今天带大家了解一下我国传统的催眠剂——茯神！ 首先来简单介绍一下茯神。“神”为中医名词，指人的精神、意识、思维活动。而“茯神”就是指用茯苓的种子(茯神)来安神志。
《神农本草经》记载，“主狂惑，益气，延年”，可见其对治疗精神疾病确有疗效。至金元时期，《丹溪心法》进一步指出：“茯神，益心气，安魂定魄。”此后，历代诸家文献对茯神的功效均有“养心、宁神”之记载。
直到现代研究证实，其中的主要有效成分是γ-氨基丁酸（GABA）和5-羟色胺。这两类成分都具有明显的镇静、催眠作用，且没有依赖性和药物成瘾性。 2013年，美国食品与药品管理局批准了首个通过口服给药系统直接靶向中枢神经系统（CNS）的γ-氨基丁酸（GABA）类似物——N-琥珀酰高丝氨酸。这是美国药物监管部门首次批准GABA类似物作为药品出售，用于缓解焦虑症以及辅助性睡眠障碍相关症状。 国内目前也有大量关于茯神及其中有效成分的研究报道。北京协和医院曾开展过有关成人单纯性失眠受试者的临床研究，给予受试者每晚2次、每次2粒的茯神颗粒，连续服用4周。结果发现，该制剂能有效改善受试者入睡时间缩短、睡眠质量提高、日间精神状态改善的情况。 值得注意的是，在用药期间及停药后的2周内，所有受试者的血液学和临床血清化学检查均无显著变化，且未发现任何与试验有关的不良反应报告[1]。 茯神及其有效成分具有多部位、多环节、多靶点的作用特点，不仅能安定神经，还可以增强脑组织细胞的营养，有利于大脑细胞的恢复。
总之，不论是从古代还是现代研究的证据来看，茯神确实具有养心安神的效果，可以用于心悸、失眠、健忘等病症的治疗。