儿童几岁可以学跳水?
6岁。我6岁开始学跳水,7岁时进专业队。现在回想起来,我的启蒙教练真的很伟大!我小时候比较胖,跳台只有10米高,但每次练习起跳都要助跑,教练怕我有危险就让我把跳台起跳改成室内跳箱训练,后来才渐渐开始教一些基本动作和技能。
我是从4岁到8岁一直在同一家体育学校训练的,这期间参加了不少全省、全国乃至国际性的比赛,成绩也算不错。 记得有一次参加全国少年赛,在预赛中我的成绩是362.5分(满分400分),进入决赛后,因为其他选手都没发挥出真实水平,我的最终成绩是597分(再次满分)。虽然当时年纪小,但记忆深刻的是现场观众很多,场面很盛大,颁奖仪式后教练抱着我开心地哭。
除了训练外,我们日常的生活也很规律——早上练基本功和体能,下午上文化课,晚自习后回寝室洗漱休息。因为是队里年龄最小的队员,所以生活上的照顾是少不了的。不过那时思想单纯,只觉得能和大家一起学习、一起训练很开心。 由于跳水是一项体育专项,在学习文化知识的同时也要掌握一定技能。在入学前学校会专门来测试你的身体素质(如柔韧、力量、灵敏素质)以及观察你的学习能力,再根据测试结果给你安排相应的课程。
虽然训练和比赛占用了我大量的时间,但也使得我在学习方面没花太多功夫就能取得不错的成绩。我记得在小学时,我的学习成绩基本上保持在中上游的水平,没有特别突出也没有落后于其他人,平时的学习和生活也都是和其他同学一样。