儿童缺维c有什么症状?
1.坏血病 维生素 C 又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。成人每天需要摄入 100 毫克以上的维生素C,而宝宝每天需要的摄入量则需要达到 150 毫克。 如果缺乏维生素 C,会导致坏血病的发生。 患有坏血病的宝宝会出现食欲减退、疲乏无力、面容憔悴、牙龈和皮下出血等情况,严重时还会有贫血、高血压、心脏功能衰竭的症状出现。如果出现以上情况,一定要及时补充维生素 C。
2.生长发育停滞 婴幼儿的生长发育离不开钙、锌、铁等微量元素,也离不开维生素 A、维生素 B1、维生素 B2及维生素 D。如果缺少这些营养素,会使宝宝出现生长发育缓慢的情况。其中,维生素D对于骨骼的形成具有十分重要的作用,如果缺乏就会影响骨密度,从而出现佝偻病。
3.腹泻 维生素 C 是强酸性物质,具有维持肠道菌群平衡的作用,同时还可以增强免疫力,抑制有害菌生长。如果缺乏维生素 C,会让有碍肠道健康的细菌越来越多,进而增加腹泻的风险。在预防宝宝腹泻的时候,也要及时补充维生素 C。