儿童过敏性鼻炎吃什么？
对于过敏性鼻炎的孩子，饮食注意应该从两方面来说，一个是过敏原的回避，另一个是营养的支持。 先说第一点，常见的过敏原有吸入性的和食物性的两种。对宝宝而言，最常见的吸入性过敏原就是尘螨、宠物皮屑、霉菌和一些植物粉粒等；而食物过敏原主要是指蛋白质类食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等。 对于已经确诊为过敏性鼻炎的宝宝，在日常生活中应该注意避免接触可能致敏的物质或者食品。比如对于尘螨过敏，就要注意保持室内清洁，定期清洗床品，勤晒被褥；对于动物毛发或皮屑过敏，就应该尽量避免饲养小动物等；而对于食物过敏，就应注意饮食清淡，保证蛋白摄入的质量等等。
那么，第二点就需要从营养方面来考虑了。由于过敏性鼻炎是一个慢性疾病，而且往往伴随着较重的鼻塞等症状，因此需要足够的能量供应才能完成身体的日常消耗。所以，对这类孩子不需要额外的增加什么营养，只要保证均衡就可以了。 不过，如果能做到以下几点，则能起到辅助治疗的作用。
1.多补充富含蛋白质的食物，特别是优质蛋白，如牛奶、鸡蛋清、瘦肉等：这些营养物质不仅是构成细胞的主要成分，而且还能为人体提供必须氨基酸，从而起到修复组织、增强抵抗力的作用。
2.多补充维生素，特别是维C，因为维生素能减少呼吸道黏膜发炎，并利于受损组织的修复；还应适当吃一些水果，以摄入充足的维生素。
3.合理饮食，不要过饥或过饱，更不要偏食，尽量少吃零食，以免破坏消化功能。