儿童几岁可以喝鲜奶?

张晓僮张晓僮最佳答案最佳答案

现在市场上的牛奶种类太多了,有常温奶、低温酸奶、纯牛奶、调味鲜奶等等,让人看得眼花缭乱。 很多家长在给孩子选择牛奶的时候,不知道哪种好,哪一种更适合孩子。 因为孩子对于饮食的要求与成人不同,孩子的肠胃功能尚未发育完善,如果吃错了东西很可能会引起不适或中毒。所以家长在为孩子选购食物时一定要慎重。 就拿牛奶来说吧,虽然都是叫“牛奶”,但是不同年龄的孩子还真不能随便喝。 目前市面上有不少含乳饮料,比如巧克力牛奶、酸牛奶等,这些并不是真正的全营养价值的牛奶,里面除了含有少量蛋白质、维生素外,其他的营养成分几乎没有。 如果长期让孩子饮用这类含乳饮料,势必会影响他的身体发育和健康成长。 所以家长在选择时要仔细看包装上的标识,别让孩子喝错了。 那么,不同年龄段的孩子应该喝什么样的牛奶呢?

①0~6个月的宝宝 这个阶段的宝宝主要以母乳或者配方奶为主。由于婴幼儿胃肠道敏感,消化吸收能力差,肝脏代谢能力较差,如果过早的给宝宝喂食牛奶可能会导致宝宝出现消化不良甚至中毒的情况。

②6个月以上的宝宝 这时的宝宝已经开始添加辅食了,可以适当给予一些富含优质蛋白的乳制品,以补充身体内所需的营养成分。不过这时候宝宝肠道的消化酶分泌依旧比较少,对乳糖的耐受度也比较低,如果添加了牛奶或其他含乳糖食物,很容易出现腹泻等问题。所以建议给宝宝食用乳糖含量低的奶酪、无乳糖的奶粉或是酸奶。

③1岁以上的宝宝 这个年龄的宝宝消化功能已逐渐健全,且对乳糖的吸收利用效率也高了起来,这时就可以给宝宝摄入普通牛奶了,但也要控制好量,不要一次性给宝宝喝太多,以免加重消化负担。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!