五岁儿童学什么舞蹈好?
5岁的宝宝可塑性很强,选择学习舞蹈可以充分开发宝宝的肢体潜能。 而且舞蹈通过肢体动作和音乐结合来体现美感和艺术感。
对5岁的宝宝来说,可选择性很多,但是具体选择哪一种舞蹈,需要考虑到多种因素。 1、身体素质 如果宝宝的身体素质比较好,没有过于肥胖或者瘦弱,那么大多数的舞种都是可以学习的。不过如果存在以下问题就需要格外注意,并在专业的老师指导下进行训练了。
a、立线 不合理的站立方式会影响身体发育以及今后的形态,需要关注宝宝的站姿是否挺直,膝盖和脚尖是否在同一条线上等。
b、软度 每个舞蹈都需要有柔韧性的支持,如果缺乏柔韧性,就会影响舞蹈的学习程度。所以需要关注宝宝的软开度,例如腰部的软度、腿部的软度、韧带的柔韧性等等。
c、体能 学习舞蹈当然少不了体能的支持,如果宝宝体力不佳,很容易在过程中失去兴趣。因此关注宝宝的耐力、爆发力、体力都是十分必要的。
d、协调性 舞蹈是需要身体和大脑并用的运动,良好的协调能力是完成舞蹈动作的关键。如果宝宝在练习过程中经常出错,就要警惕是否是协调能力不足引起的,这时需要加强一下这方面的训练。
2、性格特征 不同的孩子性格不一样,这对他们选择学习什么样的舞蹈也是有影响的。
a、内向的宝宝 一般比较内向的孩子不喜欢明显的出风头,因此建议可以选择中国舞、民族舞这些相对比较内敛的舞种。这类舞蹈需要的是灵气,需要把情绪表达出来,这对于内向的孩子来讲也是一个很好的锻炼机会。
b、外向的宝宝 建议可以选择街舞、竞技健美操这些舞种,这些舞种更偏向于外在的表达,可以充分发挥孩子的天性,让他们自由地发挥自己的活力。