体育教练有什么事?

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1.陪练、陪跑,这个不解释了吧。 2.挖掘有天赋的运动员。有些运动并不是人人都可以学会,也不是人人都有机会参加竞技的。像中国羽毛球普及率那么高,但能够进专业队的也只是极少数。就我们球馆经常去锻炼的大叔大妈而言,能打到业余段位已经很不错了,再往上提升空间非常小。而专业队里的孩子,其实天赋都是肉眼可见的,作为教练要做的,就是在这么多有天赋的队员中,选择最适合的队伍的队员。

3.激励运动员,这点也很重要。一个优秀的运动员背后一定有一个伟大的教练。因为竞技体育是非常残酷的,成王败寇,你只能在前面拼命,没有在后面鼓励的话。很多运动员的心理素质并不好,一点挫折就会一蹶不振。一个好教练,一定要懂如何点醒运动员,让他们重新振作起来。

4.训练,训练,还是训练。好的教练一定要把训练做好,体能、技术、战术、心理训练一样不能少。而且要做足量,做精。不能今天教他体能,明天让他练技术。这样会毁掉运动员的。

5.准备比赛。赛前准备非常重要,包括队伍的整体调整,个别队员的特殊安排,以及临场的应变之策等等。一个好的教练,要在赛前把一切可能发生的情况都想到,并准备好对应的方法。

6.沟通,包括和队员及其家属的沟通,和外部人员的沟通(比如宣传部门、医务部门等)。一个好的教练,要学会与不同的人交流,并且达到共赢。既让队员充分信任自己,接受自己的训练和学习计划;又能让非专业领域的人理解运动员的训练状况和伤病情况。

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