婴儿多久加钙?

辛天越辛天越最佳答案最佳答案

宝宝在13个月后,开始添加辅食。刚开始给宝宝添加强化铁的米粉(含铁量高,好吸收);2-3周后,宝宝适应了辅食,就可以慢慢增加营养密度高的食物,如肉末、菜泥等。

在给宝宝添加辅食的同时,也应该开始添加维生素D和钙。因为宝宝从奶制品中获得的营养素(特别是钙)难以满足身体的需求,而且紫外线的照射皮肤可产生维生素D,而维生素D是帮助钙、磷的吸收,进而促进骨骼的生长以及牙齿的发育。 建议在宝宝开始吃辅食后每天补充一定量的维生素D,直至满1岁。如果宝宝是在冬季出生,那么至少在3月份之前都要补充。

妈妈要注意让宝宝多进行户外活动,接受日光浴,有利于体内合成维生素D。 另外,宝宝在6个月以后,乳牙开始萌出,牙齿生长需要大量的钙。如果宝宝有咬手指、咬玩具等习惯,母亲应定期修剪宝宝的指甲,以避免孩子自己啃伤嘴唇或牙龈导致感染。 除了补充维生素和矿物质之外,妈妈应注意均衡饮食,给孩子提供良好的营养基础。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!