婴儿晚上睡觉能开窗吗?
宝宝晚上睡觉能开开窗户透气吗?针对晚上睡觉时到底该不该开窗或者什么时候开窗,今天咱们一起来讨论一下。
为什么婴儿晚上睡觉时不喜欢开窗户:
很多小孩子晚上睡觉都喜欢听童话故事,或者听爸爸妈妈讲有趣的小故事,当小孩子的内心世界很丰富了,自然不会感到晚上很枯燥无味,就不喜欢开窗户。
小孩子晚上睡觉开不开窗户应该视天气情况而定,万天气温不高而且风和日丽的,是可以开窗户的,这样可以使室内空气流通,保证氧气充足,而且新鲜空气对人体是很有好处的。
而且,宝宝晚上睡觉时,可以告诉宝宝,开窗的目的不是要看外面,是让身体呼吸到新鲜空气,让宝宝也感受一下外面世界的气息,让宝宝睡的更香甜,睡眠质量更好。
如何保证婴儿睡觉时呼吸新鲜空气:
1、可以给宝宝准备一个摇篮,或者让宝宝躺在小床上离窗户远一点,避免让宝宝看见窗户,因为看见窗户的宝宝都有一种潜在的恐惧感,害怕会有不测,如果让宝宝看见窗户以后会睡得更加不安稳。
2、妈妈每天晚上睡前可以打开睡眠曲或者读个故事给宝宝听,尽量不要让宝宝在睡前显得非常烦躁,即使白天非常劳累,该睡觉时间也非常不舒服的,也不要让宝宝在白天睡觉时间过长,避免宝宝在晚上睡觉时间不踏实。
3、如果房间内非常闷热或者外面空气质量非常差,最好是不要开窗户,尽量的在早上6点-7点之间打开窗户,这个时间点空气是最清新的。
家长应该多让宝宝呼吸新鲜空气,但是也要注意不要让宝宝被凉气侵扰,夏天睡觉时也是不能开窗户的。