婴儿dha要吃到几岁？
宝宝的补dha是一个长期的过程，没有明确的结束时间，只要宝宝在发育期，就要吃dha，3岁以前可以每天补充大约100MG左右的dha，3岁以后可以每天补充150MG左右的dha。
DHA作为人体完全缺乏的一个营养素，从出生到老年都需要补充，只是在人体不同成长阶段，人体需求量不同，按照营养学会建议每人每天摄入量在100-200mg左右。
而一般成年人日常饮食能够提供20-50mg左右，所以我们每天还需要额外补充60-100mg。
DHA是大脑和视网膜的重要构成部分，对于促进大脑发育，提高记忆力、视力有着重要的作用，所以对处于发育旺盛时期的婴幼儿尤其重要。