五岁小孩子可以喝蜂蜜水吗？
一般五岁以上的小孩是可以喝蜂蜜水的，而且经常喝蜂蜜水对小孩有很好的好处。蜂蜜有较强的渗透性，五岁小孩喝蜂蜜水可以促进人体肠胃的蠕动，从而加快人体排便。另外蜂蜜水还有止咳化痰、润肺护肝、健脾和胃、解毒消肿的功效。如果孩子体质比较差，还可以起到美容养颜、强身健体、抗衰老、增智补脑的作用。
由于蜂蜜属于单糖，不需要体内转化就直接被人体吸收，所以在吸收过程中能够迅速补充人体的能量，喝五岁小孩喝蜂蜜水可以提高自身的免疫力，从而起到预防感冒的作用，而且经常喝蜂蜜水还可以缓解上呼吸道不适的症状。另外在小孩嗓子不舒服的时候，每天喝一两勺的温蜂蜜水还可以起到护嗓润喉的作用。
五岁小孩子喝蜂蜜水时一定要用60度左右的温水冲泡，水太冷无法完全发挥蜂蜜的内部营养物质，水太热则会轻易破坏蜂蜜的营养成分，所以尽量使用60度左右的温水冲泡。