九个月宝宝吃什么补血？
1.动物肝脏，鸭血、猪血是常见的动物性补铁食物；猪肝是补铁效果不错的食品之一，不过猪肝中含有丰富的胆固醇，因此建议每周吃一次即可。2.红肉（瘦猪肉）也是补铁的好来源，但是吸收率不如动物肝脏及猪血高，可以选择每天摄入少量的瘦肉来补充。3.豆类中的大豆和豆腐也是铁的良好来源，而且吸收率高。4.蔬菜也是含铁量较高的食物之一，如菠菜、木耳等含量较高，并且菠菜中还含有大量的维生素C，有助于提高铁的吸收率。5.新鲜水果也富含维生素C，对促进铁的吸收也有一定作用。6.谷物中全谷类粮食含铁量相对较高，不过吸收率不高。7.奶产品包括牛奶、酸奶以及奶酪都是不错的铁的来源，虽然吸收率低但仍比植物性铁吸收率高一些8.对于9个月的宝宝来说可以给宝宝增加米粉了哦！选择高铁米粉比较好，这样也能满足宝宝的补钙需求啦～ 以上这些食物都是含锌量比较高的食物，大家可以尝试一下，在饮食上多多注意一下！
如果宝宝贫血比较严重的话我给大家推荐一个补铁剂，我家宝宝一直吃的都是这个补铁剂，它是草莓口味的，非常安全没有任何副作用呢~ 而且里面的二价铁很容易被我们人体吸收利用起来，再也不用担心补铁没效果了❤