怀孕七个月应注意什么？
1，孕期的体重管理很重要 孕早期（0-3月）：由于受精卵着床、妊娠反应等因素，大多数孕妈的体重不会增加太多； 孕中期（4-7月）：胎儿生长迅速，加上妊娠反应减弱，孕妇食欲大增，如果加之前期体重增加的不多，这个时期体重会增加更多。所以中期的体重增加是孕产期体重增加的主要部分（孕期妇女体重增加建议不超过25斤）； 孕晚期（8-10月）：孕妇的肚子越来越大，身体的负担也越来越重，这个阶段体重应该保持平稳增长，每周增加0.35kg，体重的快速增加，会造成产后肥胖的风险增大和哺乳困难。
2，坚持规律的运动 对于孕中期的准妈妈来说，适度的体育运动不仅可以增强母体的抵抗力，还可以帮助准妈妈在自然分娩时更顺利地度过临产期和分娩期，减少难产的几率。对孕晚期的准妈妈来说，适度的运动可以帮助准妈妈更好控制自身的情绪，也有助于自然分娩。不过，需要注意的是，怀孕期间参加运动的类型以及运动量都应该由医生指导进行。
3，合理饮食 孕期合理的膳食能供给胎儿生长发育所需的一切营养素，并保证母亲自身及胎儿的健康。孕期均衡营养的膳食至关重要。