怀孕3个月后怎么睡觉？
我是2010年顺产生下儿子，那时我怀他3个月时候，一天晚上突然觉得肚子特别疼，然后被老公送到急诊（我们县城只有一所医院有急诊），后来检查说是先兆流产，需要立即住院保胎。 那天晚上病房里住了一个剖腹产和一个宫外孕的，半夜的时候我疼得实在受不了，医生给我打了止痛针，之后在病床上躺了一夜。
第二天医生给我开了各种检查单让我做，当时也不知道是什么情况，心里好慌，就按照医生的去做. 结果下午，医生叫我去她办公室，我的天哪！我心里好怕，该不是宝宝有什么状况吧？ 我走进办公室，医生告诉我，孩子很正常，是我的子宫后位导致孩子不断下坠，我才感觉腹痛。随即又给我开了一大堆药，让我回家按时吃。 还好，最后宝宝健健康康。
回到问题如何睡姿对孕妇最好？其实无论哪种睡姿都有利弊。
1、左侧卧 利于血液流向胎儿，但不利于消化； 建议：左侧卧时垫高臀部，双膝微微屈起。
2、右侧卧 减少胃部胀气，但不利血液循环； 建议：右侧卧时向左边侧身并屈膝。
3、仰卧 最不好的睡姿，会造成胎盘早剥，直接威胁母婴安全。 建议：禁止仰卧！