怀孕1个月能吃山楂吗？
孕期可以吃山楂，但是要注意适量，特别是妊娠早期（0-3月），因为妊娠早期的流产风险最高。 虽然很多人都说吃山楂会导致流产，但其实这是民间流传的说法，并没有科学依据支持。并且，在孕妇摄入足够的叶酸的情况下，胎儿出现神经管缺陷的风险才会较低[1]。 所以，在孕期内，适当吃些山楂是没有关系的！ 但是需要注意，孕妇体内本身有高浓度的胃酸，而山楂吃多了容易倒牙、胀气。建议孕妇每天吃5颗左右就可以了。 如果孕妇特别喜欢吃山楂，还可以把山楂制成食物，如山楂糕、果酱等食用。 但要注意的是，孕妇不宜空腹食用山楂，也不宜一次吃太多，以免刺激肠胃，诱发或加重胃肠道疾病。
需要注意的是，并非所有的山楂制品都是安全的。例如，含有香精、色素的山楂制品就需要尽量避免，因为这些物质可能会影响胎儿的发育。 另外，需要提醒的是，不是所有的人都能安全吃山楂。比如热性疾病、肝病、肾病、胃肠炎等患者都应该避免进食山楂以及山渣制品。