常拍大腿有什么作用？
1、促进血液循环 拍打大腿可以帮助人体促进腿部以及下肢的血液循环，对于缓解一些因为不良坐姿或者是腰椎间盘突出导致的下肢水肿，增强腿部的机能都有很好的效果。 2、提高神经兴奋性 经常拍拍你的大腿，能够很有效的促进体内肾上腺素的分泌增多，而肾上腺素能够使心脏收缩力增加，增加心肌缺氧的作用，从而起到提高神经系统的兴奋性。
3、改善精神状态 如果经常心情烦躁或者情绪低落，也可以试试拍拍你的大腿，通过刺激大腿的穴位来改善体内的荷尔蒙含量，从而达到让情绪趋于平静和振奋的功效。
4、预防骨质疏松 骨骼的健康是离不开钙等微量元素的支持，因此想让自己骨骼更健康，预防骨质疏松的出现，就需要及时补充骨骼中缺失的钙质，并且多晒太阳，这样有利于钙质吸收。另外还需要养成经常运动的好习惯来加强骨骼力量，例如可以经常练习倒行或是爬山等运动。除了补充钙质之外，日常还可以多吃一些含矿物质元素比较丰富的食物，例如海藻类食物，含维生素D的食物等等。 最后也要提醒一下，虽然适当拍大腿有益健康，但是要注意力度，以免损伤肌肉。