儿童可以吃鸡冠花吗?

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鸡冠花的种子可以用于打豆浆或者做米糊给宝宝喝,营养价值很高,含有多种维生素、脂肪和蛋白质,有健脾养胃的功效,适合各种年龄的宝宝食用。 鸡冠花的嫩茎叶含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,味道鲜美,可以做汤、炒菜,是婴幼儿的优良辅食之一。但切记不要把整株鸡冠花都扔进去熬汤。 《食经》中就有记载,“鸡冠花,煎汤日服,治小便血淋。”用鸡冠花的功效来治婴儿腹泻也是很有用的,如果妈妈发现宝宝大便次数多且发稀,可以在医生指导下适量给宝宝喂点儿炒熟的鸡冠花。 但要注意的是,脾虚胃弱、消化不良、腹胀、腹泻等患儿不宜食用鸡冠花。 除了直接食用外,父母还可以把鸡冠花打成粉冲调食用或做成馅料,包饺子、包包子都是很不错的选择。不过要注意的是,不论是打成粉还是做菜,都要先把鸡冠花焯水一遍再处理。这样不仅能去掉一部分苦味,而且还能保持营养不流失。

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