六个月婴儿补什么钙好？
1.钙铁锌硒锰铜的含量，在妈妈乳头上蘸点乳汁放在手上，用舌头尝一下，有酸味的则含有铁和锌；呈中性的含锰高；无味的是含钙高的。（这个办法仅供参考哦） 2.宝宝骨骼信号，观察宝宝是否有出汗多、夜间烦躁不安、睡不安稳、喜欢使劲、发闷、容易哭、爱尖叫等等症状，如果有就要给宝宝补钙了。
3.微量元素检测，一般宝宝缺钙的时候会出现贫血的情况，所以这个时候爸爸妈妈可以带宝宝去医院检查一下，看看是否存在微量元素缺乏的现象，如果确实缺钙，尽早给宝宝补充营养。 值得注意的是，补钙并不是越多越好！过量服用钙品，容易引起中毒反应。
一般6个月以内的婴儿，每天所需维生素D约为400单位，超过这个剂量可能会引起异食癖、性早熟等副作用。
维生素ad滴剂+钙剂。维生素AD能促进钙质吸收，平时我们可以选择浓度较高的维生素AD滴剂，直接滴入口中，或是混入奶粉里进行喂食。鱼肝油也可以补充体内维生素A和维生素D，平时我们也可以选择给婴儿食用，但是要注意食用剂量。
除了药物补充，我们还可以从饮食上加强。因为母乳中含有大量的营养物质，尤其是早期母乳中含钙量较高，通过母乳喂养也能让宝宝摄取到充足的钙质，从而满足发育需求。当然在母乳喂养的过程中，妈妈也要注意饮食的均衡性和多样性，少吃辛辣刺激的食物，这样才不会导致宝宝出现排便干结的情况。