婴儿长时间不睡觉怎么办？
婴幼儿刚出生的那段时间由于身体完全离不开母亲，睡梦中会偶尔惊醒。等过了两个月后逐渐能在夜间睡长觉了，但总是睡得不够踏实，差不多一个小时就要醒来一次，睡个整觉需要半夜起来好几次。这该怎么解决？
其实孩子睡觉不踏实往往是家长给予的睡眠环境不适合婴幼儿的生理特点。一、白天一定不要拉窗帘，尽量让孩子所见之处都是白天的自然明亮光线。夜间如果孩子哭醒了，不要马上去抱他，可以用温柔的双手轻拍他的身体，给孩子一个安慰，等孩子再次入睡后立即离开，不要给孩子任何的抚摸和接触。二、白天适当增加孩子的运动量，但睡前一定不要让孩子剧烈活动，否则会让神经处于兴奋状态而无法快速入睡。给孩子养成规律作息的习惯，但睡前不要让孩子太过饥饿，否则会增加孩子内心躁动而不易入睡，但也不要让他吃得太饱，以免增加肠胃负担而引起腹胀等。三、睡姿以一侧仰卧为主，因孩子脑部发育还不完全，易使颈部和背部弯曲而形成不良睡姿。四、尽量给孩子穿宽松肥大的衣服，别让孩子包裹得太紧而不利于血液循环。婴儿睡觉不踏实大多数时候是家长给予的环境不适合宝宝的生理特点，只要稍作调整，宝宝就可安稳入睡。