以伦敦为例，地铁里会有multilingual voice message（多语种语音播报）和sight and sound（图文告知）两种信息交流方式——在非大站台或者换乘站的小门厅等地方会设置简单的文字图片告示，而大型车站则会配备多媒体显示屏。
我试了一下，效果不错。 最近因为吃宵夜比较频繁，又特别喜欢打包一碗白粥配咸菜吃，结果肚子越来越胖，大腿根和小腹的赘肉特别明显。然后朋友推荐了这个减肥食谱： 就是香蕉醋，简单到不行，而且据说效果不错。我先坚持了一个星期，每天早晚喝一次（不要晚上喝哦），真的有效果呢！