怎么煮健身餐好吃？

我最近一直在研究减脂餐，所以也做了一堆的减脂餐。因为要控制热量，所以做的菜都以清淡为主。 我家做饭基本都用油少少的柠檬、橄榄油或者椰子油，放点黑胡椒、迷迭香去腥增香。 我最近做的比较多的就是蔬菜沙拉和简单拌饭。