两个月的宝宝爱睡觉正常吗?
两个月宝宝一天睡20个小时左右,是不是爱睡觉正常吗 答:两个月宝宝每天睡眠时长应该在16~18小时。如果宝宝睡眠时长已经达到这个范围,而且是自然醒,就证明宝宝的睡眠时间足够了。 当然,每个宝宝存在个体差异,有的宝宝就是夜间睡眠短、白天睡眠长的类型;也有的是夜间睡眠长、白天气氛少的类型。只要宝宝精神状态好、食欲佳、体重增长满意,就说明睡眠时长是符合月龄的。
如果妈妈发现宝宝有嗜睡现象,先别急着下结论,观察宝宝究竟是哪种类型的“爱睡觉”。 因为导致宝宝出现嗜睡症状的因素有很多。例如:
● 新生儿睡眠周期较短,一般在40分钟左右,中间可能会醒来一次,喂奶后很快入睡。
● 婴幼儿神经系统发育尚不完善,容易兴奋,也容易疲劳,睡眠中易惊觉,对环境变化反应快,每次清醒时间不长。
● 大一点的小朋友会做梦,在梦中尖叫、大哭或大笑,这些都属于正常的生理现象,说明宝宝在深睡眠阶段。 如果父母不确定宝宝是否存在睡眠不足的情况,不妨参考上述几点。 但如果宝宝同时出现了以下这些症状,很可能是生病了,应该及时就诊:
● 持续数天睡不着,白天睡得太多,晚上无法自行入睡。
● 经常打哈欠、揉眼睛,看上去很困但就是不肯睡觉。
● 半夜突然醒来,哭闹不止,难以安抚。
● 宝宝比平时爱出牙,可能是长了马牙或者萌出乳牙,感觉牙龈痒或痛所致。
● 宝宝身高、体重的增长低于正常水平。 值得注意的是,很多疾病都有类似的症状,比如佝偻病早期的表现就是睡眠不安、易惊醒等。所以,当家长发现宝宝有这些问题的时候,要及时检测一下微量元素和维生素 D的水平,必要时需要服用药物治疗。
此外还要提醒家长们,除了关注孩子的睡眠时长,还要注意睡眠的质量。
如果孩子总是爱睡觉而且醒来之后精神不佳,父母就应该及时检查孩子是否是病理原因导致的,比如感染和高热引起的虚脱,或者是患有先天性心脏病、心肌炎等疾病,也会导致孩子出现身体乏力、嗜睡等症状。