宝宝3个月怎么补钙？
三个月的宝宝如果怀疑缺钙，可以先检测一下微量元素，如果是缺钙引起的，要同时检查缺钙的原因（维生素D缺乏或者钙摄入不足）。 如果确诊为缺钙，在补充过程中要注意几个问题：首先，维生素D需要每天补充，钙剂可以根据具体情况选择间隔补或者每日补。第二，注意补钙的量，婴儿每次补钙剂量不要超过150毫克，按照这个剂量分次服用，一般是没有问题的。如果一次性大量服用，有可能会引起高血钙和肾脏损害。第三，除了补充维生素和矿物质外，还要注意饮食搭配，多吃含钙丰富食物，如奶类、蛋类、瘦肉、豆制品等；补充维生素A的食物，如动物内脏、蛋黄等；补充铁剂，多吃富含铁质食物，如动物肝脏、肉类、豆类和绿叶蔬菜等。
目前市面上补钙产品有很多种，家长在选择上可能眼花缭乱，其实只要根据宝宝的情况，选择适合自己宝宝的补钙制剂就可以啦！ 例如，对蛋白质过敏的婴儿不宜食用牛初乳粉；患有佝偻病或长期腹泻的宝宝不宜食用鱼肝油；口服碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂前，应严格遵医嘱进行微量元素测定，确认是否缺钙，并根据检测结果判断钙剂的浓度以及服用时间；注射钙剂(如静脉推注葡萄糖酸钙)必须由医生开出医嘱，家长不可自行做主。