11个月的宝宝可以吃肉吗？
可以是可以的，但是得慢慢来~ 首先，需要了解的是，人类在进化过程中，食物来源是相对单一的，大部分时候以植物为食。而肉类是我们从哺乳开始才逐渐接触的食物。因此我们的肠道等器官有着动物蛋白和碳水化合物的特殊结构，有利于我们对肉类中优质蛋白质、铁等微量元素的吸收利用。
另一方面，很多婴儿6个月之后会出现生理性厌奶期，此时宝宝会表现为不爱吃奶、烦躁、哭闹等情况，如果这时候添加辅食，尤其是添加了肉食，能大大缓解宝宝的不适感，让宝爸宝妈不再那么头疼。 不过，在给宝宝添加肉食时需注意以下几个问题哦！
一、由少到多，循序渐进。
二、进食时间由短到长，一次添加不要过多。比如第一次给宝宝喂一勺肉泥，若宝宝没出现不良症状，可再添加至两勺；若是出现腹泻、呕吐或食欲不振的情况，要停止添加，等宝宝的消化功能恢复后再逐步添加。
三、食物由粗到细，由糊状到固体，慢慢过渡。
四、选择营养价值高的食材，注意荤素搭配。 五、食用方法尽可能细腻柔软，好消化。 可单独给宝贝做一些富含营养素但又容易消化的菜，如鸡蛋羹、鲜榨果汁（蔬菜汁）、稀饭等，也可以把肉类做成肉馅放到饺子、包子等食物里，这样既可以让宝宝适应荤菜的味道，又可以通过多次咀嚼缓慢吞咽，减少消化道负担。
1岁以后的宝贝几乎跟大人吃的一样了，这个时候合理添加肉食并确保饮食均衡多样化至关重要。 因为除了来自母乳或配方粉中的铁以外，我们日常饮用的水、蔬菜、水果中也含有丰富的铁，所以一般来说我们不需要特别添加含铁制剂。但如果是早产儿、双胎婴儿或在特定情况下（如感染、消化不良等）可能造成铁摄入不足或丢失过多，从而引发缺铁性贫血，这就需要额外补充含有铁剂的食品了。