豌豆和什么炒好吃?
作为四川人,首先想到的当然是豌豆烧鸡翅。 材料:鸡翅、豌豆、泡姜、泡辣椒、豆瓣、老抽、生抽、白砂糖、花椒、蒜片、熟芝麻。 这个菜是老妈的拿手好菜之一,每次回娘家都嚷着让老妈做这个菜,所以这道菜对我来说就是家乡味十足的标志了。 用料很简单,做起来也不难,味道却是棒棒棒!
具体做法: 1.豆子煮熟(可以事先多煮点,拌饭很好吃~),沥干水备用;鸡翅洗净,用刀划开表面,加入老抽、生抽、白砂糖、豆瓣酱、花椒粉、辣椒粉、蒜片拌匀,腌制2h以上(建议晚上腌,第二天做,这样更入味) 2.锅中放油,油温后,放入姜片、葱段爆香,然后倒入鸡翅炒至变色,加入一大碗清水,烧开,加入黄豆,转中火慢慢炖至鸡翅软嫩入味(约40min左右),最后用大火收汁即可。
做好的鸡翅金黄漂亮,色泽诱人,咬一口充满惊喜。 表皮带着些许酥脆,唇齿间是软嫩入味的鸡肉,细细咀嚼还有坚果的清香。 再喝一口鲜浓的汤汁,美滋滋呀~~~ 第一次在知乎发表菜谱,希望能得到大家的鼓励和支持^_^~
豌豆可以搭配多种食材炒好吃。以下是一些建议的搭配:
1. 豌豆炒鸡肉:将豌豆和鸡肉一起炒,既可以提高菜品的营养价值,又能让口感更加丰富。可以加入一些蒜瓣、姜片去腥,盐、生抽、老抽、料酒等调味道。
2. 豌豆炒牛肉:牛肉富含蛋白质和微量元素,豌豆则含有丰富的纤维素,两者搭配既营养又健康。可以先将牛肉用料酒、生抽、淀粉腌制一下,然后放入蒜末、姜片和切好的豌豆一起翻炒。
3. 豌豆炒虾仁:虾仁口感鲜嫩,豌豆味道清香,两者搭配非常美味。可以先将虾仁焯水备用,然后锅中加油烧热,放入蒜末、姜末和豌豆翻炒,再加入虾仁拌匀,最后加入调味即可。
4. 豌豆炒茄子:豌豆和茄子都是夏季的时令蔬菜,颜色搭配也很美观。可以先将豌豆和茄子分别炒熟,然后再将两者混合翻炒,加入蒜末、姜末、生抽、盐等调味,即可制成美味的豌豆炒茄子。
5. 豌豆炒豆腐:豌豆和豆腐都是富含植物蛋白的食材,搭配在一起口感丰富。可以先将豆腐切成小块,豌豆炒至半熟,然后加入豆腐块,加入适量的水焖一下,最后加入调味即可。