4个月的宝宝应该怎么抱?
四个月的宝宝已经会翻身了,如果妈妈不想宝宝从小养成驼背的习惯,就要注意宝宝的坐姿。 1、不要长时间的久坐或者躺卧;
2、多给宝宝鼓励,训练宝宝爬行是很好的一种方式;
3、当宝宝学会坐立之后,可以经常让宝宝坐在推车上,推宝宝去散步也是很好的亲子活动哦!
4、当宝宝躺着时,可以在头侧边放个喜欢玩的玩具,逗引宝宝抬头、伸手抓物,这些动作都能锻炼宝宝的颈部力量和脊椎的柔韧度呢~
5、在宝宝坐着的时候,可以在背后垫一个枕头,保持脊柱的自然弧度。 如果发现宝宝有含胸、驼背的情况,及时纠正是最好的矫正时机!爸妈除了要注意宝宝的坐姿和睡姿,还可以经常帮宝宝做做背部按摩,有助于舒缓肌肉张力,预防驼背。
背部的按摩手法很多,简单易学,爸妈可以尝试一下哦! ① 父母两手手指并拢伸直,从背部中央开始,由上向下,依次按督脉(从大椎至腰俞穴)、膀胱经(从夹脊至命门);
② 再由下向上,同样按督脉、膀胱经;
③ 然后由右向左,划弧形,按右侧肋脊角及左侧肋脊角。每个部位至少按摩5次,整个按摩时间不超过10分钟。 4个月左右的宝宝已经添加了辅食,此时可添加的辅食种类丰富多样,但需遵循从一种到多种、从少量到多量的原则。
同时,爸爸妈妈要留意宝宝过敏现象的发生,如果发现宝宝吃某种食物后出现了皮疹等过敏反应,则需要立即停止喂食该种食物,并留意观察皮肤反应,必要时及时就医。 除了一日三餐外,还可适当增加水果、蔬菜、豆类等的摄入,补充人体所需的维生素和矿物质。