5个月婴儿怎么补钙？
首先，五个月的宝宝已经可以添加辅食了哦~ 这个时候可以开始给宝宝添加含钙量丰富的辅食，比如蛋黄、坚果泥、豆腐等豆制品、碎菜汤等。除了食补，家长也可以通过服用维生素AD剂和碳酸钙来补钙。
不过，需要提醒的是，给宝宝补钙并不是剂量越大越好，补充过量有可能会引起中毒。 世界卫生组织建议，给孩子补钙应遵循以下原则： 1.4个月后，每天补充200毫克左右的钙质；6个月后，每天补充400毫克左右的钙质；7岁后，每天摄入的钙质维持在800毫克左右。
2.如果妈妈有补钙的倾向，可以先从补充维生素D片开始，每天服用400国际单位即可。 3.只有当孩子的血钙水平低于正常值下限（即临床所谓的“缺钙”）时，才有必要补钙。
4.孩子服用钙制剂的时间与服维生素D制剂的时间最好间隔半小时以上，以减少药物相互之间的干扰。 另外需要特别提醒的是，虽然服用钙剂最好是在饭后，但补钙并非越多越好。 人体对钙的吸收能力不是无限度的，如果单次服用过多的钙，不但不能全部被吸收而达到补骨作用，反而会增加肾脏负担，甚至可能引起高尿钙症或肾结石。