怀孕一个月能吃枸杞吗？
可以吃的，但是要注意量哦！ 孕妇吃枸杞是可以的，而且对身体和胎儿都好处多多呢。 1. 促进细胞生长 枸杞中含有丰富的多糖，而多糖不仅可以增强机体的免疫功能，也是细胞主要的活性成分之一，对机体损伤有修复作用；另外，还可以改善造血功能，升高白细胞数目，达到抗癌、抗肿瘤的作用。所以孕妇食用含有枸杞的食物可以帮助婴儿健康发育，增强免疫力。
2. 补血、明目 女性怀孕后由于孕吐反应，食欲不佳，很容易出现气血不足的情况。而杞子可以滋补肝肾，益精明目，缓解眼睛酸胀干涩，也有助于预防胎宝宝先天性视力缺陷。从中医的角度来说，孕吐是由于孕期肾气虚损，不能摄纳气血所致，多吃杞子能够起到补肾的作用，有效减轻孕吐反应。 除了直接嚼服之外，建议孕妇用枸杞泡水，比例约为10：1，既能够保存枸杞中的营养成分不被高温破坏，也能有效提高生理活性。每天泡水喝一次即可，不宜多喝。
不过要注意的是，由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有感冒发烧、腹泻的孕妇最好暂时不要服用。