婴儿几个月吃芝麻?

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八个月的宝宝可以吃芝麻了,但是需要把芝麻打磨成粉,用水冲泡给宝宝当辅食吃。 芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质,对宝宝的大脑发育和骨骼成长都有很好的作用,特别是其中的锌元素含量很高,而宝宝在生长发育的过程中对锌的需求量很大,所以及时补充体内锌元素的不足是非常有必要的。

当然,任何食物都是要控制食用的,比如核桃虽然富含亚油酸,有助于神经系统发育,但对油脂的吸收能力弱的人群来说,食用过多可能引起腹泻。 不管是什么食物,都是需要注意量的,吃多了可能会消化不良,从而影响宝宝的身体健康。

同时需注意,6个月以下的宝宝是不能随意添加辅食的,妈妈要特别注意,千万不要因为一时的疏忽伤害到宝宝。 除了芝麻外,宝宝在六个月的时候还可以适当吃一些米粉、蔬菜、蛋黄等等,但是不能吃蛋白,以免出现过敏的现象。 在这里需要特别提醒的是,无论给宝宝喂什么食物都不要过量,尤其是盐和其他调味品,更是要注意。

六个月的宝宝已经可以适当的晒太阳,以促进钙的吸收,妈妈应该经常带宝宝进行户外活动,但是需要注意的是,不要让阳光直接照射在眼睛上。

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婴儿6个月以后,各种器官的功能及消化系统会逐渐完善,这个时候可以考虑给孩子吃少量的芝麻。一方面能够补充身体所需营养物质,另一方面也能够促进消化,但是一定要注意用量,因为这个时候孩子的胃容量比较小,过量吃芝麻容易造成积食。而且孩子在添加辅食的过程中,最好遵从由少到多的原则,这样能够减少消化道的负担。

另外6个月以下的儿童是禁食芝麻的,因为这个时候孩子肠道及各种器官尚未发育完全,不能够耐受,会增加消化系统的负担,容易导致消化功能紊乱,出现恶心呕吐、腹泻、腹胀等症状。而且这个时期给婴儿吃芝麻,也会影响其他营养物质的摄入,不利于身体健康。严重的情况下,孩子可能会出现生长发育迟缓,体重下降,营养不良等症状。

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