乒乓球推挡失误太多？
首先，我们要明确一点，任何打法都不可能做到100%不上网（其实是指不主动上手）；其次，我们打乒乓球是为了快乐，所以没必要为了追求技术而忽视了乐趣。 那为什么还要强调乒乓球推挡不能以防守为主呢？因为这会使得你的技术体系变得失衡。
举个例子，你以防守为主，那么你进攻的时候就会缺乏自信心，因为进攻的威胁不如以前，这样你进攻的机会就会减少，最终你的球技就很难提高。 所以，我们在打球的过程中，应该多想办法调动对方，而不是将自己束缚住。
当然，有些人打球就是为了防守，例如40+以上的选手，他们体力跟不上班里的年轻人了，因此只能发挥自己防守好的特点，以此来获得胜利。但是，我们年轻选手却不一样。我们的身体素质更好，我们应该更多地运用我们的身体优势去攻击对手，而不是依靠智慧赢得比赛。
那么该如何培养自己的进攻能力呢？这里给你一个简单有效的方法——大力出奇迹。
所谓的“大力出奇迹”就是指你在发球、接发球或者击球的过程中，用力地、大幅度地、高爆发力地去执行，从而创造出机会。 举个例子，在发球时你可以把球发得又高又远，迫使对手退步接发球；在接发球过程中，你可以用力量更大的摆速来应对对方的快速发球；在击球过程中，你可以运用爆冲的技术去创造机会。只要你能保持持续出球的稳定性与连贯性，你就会有机会。
在这里我需要提醒的是，你的每个动作都必须尽力去完成它，不要担心你会失误，因为在你的注意力高度集中的前提下，你是很难出现失误的。当你能够熟练地运用这项技巧并形成肌肉记忆后，你就不会再频繁失误了！