怀孕78个月吃什么好？
孕期是女性一生中最重要的一个阶段，此时除了保持心情舒畅、适当运动外，营养的摄入也极为重要。在孕早期（0-3月），多数孕妇会出现食欲不振的情况，此时不必强求多吃食物，少食多餐为最佳选择；随着孕早期的结束，食欲会有所增加，但也不要暴饮暴食，避免造成妊娠反应后厌食、恶心等不适情况的出现。在饮食上，建议多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、芦笋、豆类、苹果、柑橘、草莓等。
另外，需要指出的是，在孕晚期，即胎儿即将出生的阶段，准妈妈的饮食也要加以注意，此时胎动减少、进食不规律，易出现恶心、呕吐的症状，所以这个阶段需要以“清淡、易消化”为主，少吃多餐，同时要注意补充蛋白质和钙剂，适当补充维生素，有助于促进胎儿的成长发育。 在孕中期（4-6月），胎儿的生长速度加快，母体各器官功能也有所增强，对营养物质的需求增加，因此在饮食上需要注意荤素搭配、粗细均衡，保证充分的营养供给。这个期间，如果母体摄入的营养不全面，很可能会影响宝宝的大脑发育，从而带来不可挽回的损失。此期的营养摄入尤为重要，尤其应注意铁剂的服用，由于妊娠期血容量增多，孕妇血浆稀释，血浆中铁含量相对不足，易患缺铁性贫血，因此应及时补铁。
值得注意的是，虽然孕中期的营养摄取至关重要，但并非吃得越多越好，如果盲目进补，很可能引起肥胖，并增加今后患糖尿病的风险。 对于处于孕晚期的准妈妈来说，合理控制体重增长也很重要，因为胎儿过大，分娩时出现难产的概率就会增大，而新生儿的肥胖率也会相应提高。除合理调控饮食外，还可以适当进行运动，如步行、瑜伽等，有助于控制血糖水平，减轻身体负担。