九个月宝宝能吃雪饼吗?

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雪饼是米果类的小零食,味道偏甜,宝宝非常爱吃。不过,家长们也要控制好宝宝的食用量哦!毕竟雪饼属于膨化食品,热量非常高(100g雪饼含有3354千焦的热量),如果给宝宝吃多了,可能会影响宝宝正常的饮食。 有些宝宝吃了雪饼会出现肠胃不适的情况,所以建议家长最好少给九个月的宝宝吃雪饼。如果宝宝特别想吃,家长可以少量给宝宝吃吃看,让宝宝有个适应过程。

另外,除了雪饼之外,以下这些零食也不要给宝宝吃太多哟~ 糖果、甜食:糖果中含有大量的糖,食用后容易使宝宝蛀牙,而且对血糖控制也很不利;过多的吃甜食还会引起宝宝肥胖,进而引发“甜食综合症”,对大脑发育造成不利影响。 坚果类:核桃、花生等坚果中含有丰富的营养元素,但是宝宝咀嚼能力比较差,硬质坚果不易被宝宝消化吸收,且容易对胃肠道造成刺激,导致宝宝出现腹泻等情况。对于九个月的宝宝来说,坚果类的食物也尽量少吃。 如果妈妈真的很想给宝宝吃零食,也可以适当给宝宝吃一些水果,水果中富含钙、铁、锌等微量元素和维生素,对宝宝成长很有益。不过,水果也不能一次性给宝宝吃太多,以免加重消化负担。

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