九个月宝宝能吃绿豆汤吗？
首先，我们从营养和安全性角度来看看9个月宝宝能否饮用绿豆汤。 绿豆中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钠、钾、钙、镁等矿物质以及B族维生素等多种维生素；绿豆还含有香豆素类（如薄荷油）、黄酮类化合物（如槲皮素、异槲皮苷）等。其中，蛋白质的含量可与大豆相媲美。 然而，这些仅仅是绿豆的营养成分，并不能直接提供人体所需，更不能说明绿豆对宝宝的功效作用。要评价绿豆的营养价值，还得看它被人体吸收利用的程度如何。 我们知道，食物蛋白质的消化吸收利用率主要有赖于食物的理化性质（如溶解性、渗透压、结晶性及粘度等）、微生物发酵状况、肠道蠕动情况等诸多因素，而并非是单一的因素所能决定的。所以，单靠增加某种营养素（例如蛋白质含量丰富）的食物就能获取充足营养的观点是站不住脚的。 那么，九个月的宝宝能喝绿豆汤么？ 首先，我们要了解宝宝的胃肠道功能和成人有着较大区别，其胃肠道蠕动能力要强于成年人，也有较强的消化吸收能力。但，宝宝胃肠道黏膜屏障功能薄弱，胃酸浓度偏低，消化酶活性较差，宝宝对于营养物质的吸收利用率远不及成人，在给宝宝添加辅食的过程中，我们既要保证其所含营养物质的充足，更要重视这些物质的吸收利用程度。
虽然绿豆中含有较为丰富的营养成分，但鉴于宝宝的胃肠消化功能尚未成熟，且胃酸分泌不足，建议尽量不要给宝宝饮用绿豆汤。 如果是夏季，宝宝出现大汗淋漓、口干舌燥等中暑现象时，也可适当喂服适量绿豆汤以清热解暑，但切记不可贪杯哦！