卧室表怎么挂？
1.床头表里，最好不要对着人的头部或眼睛。 2.如果实在要摆，也请尽量斜着45°摆放，而不是正对着人。 3.现在有些“智能”床，会检测你的睡眠状态等等。其实，很多睡眠不好的朋友，真正该检测的并不是床垫的质量和枕头的高度，而是身边有没有手机、电脑等电子产品的干扰！ 因为，电子产品产生的电磁波是会干扰人体的自然频率的。
4.另外，有人说睡觉不关灯会导致睡眠不足，进而影响健康。其实，这个论点站不住脚。因为我们睡觉时，周围环境是暗的，只有头前面一小块区域是明亮的（开小夜灯），这种微弱的灯光对我们根本没什么影响，也不会影响我们入睡；而且，我们的身体有很强的适应和调节能力，长时间在黑暗中睡眼，我们的大脑会自动忽略背景的黑暗，而把眼前的一点光作为“线索”，从而帮助我们顺利入睡。 所以，大家尽可放心地关了灯睡觉。