何首乌腾的功效与作用？
1、润肠通便功效 何首乌有润肠通便的作用，可以用来治疗便秘，对于热痹所致的便秘效果尤为显著，可以单用适量首乌煎汤服用，也可以配合大黄、麻仁一同使用。对患有习惯性便秘的患者来说，在饮食上还可以多吃含膳食纤维丰富的蔬菜，包括韭菜、芹菜、豆芽菜等，促进胃肠蠕动，有助于排便。
2、补肾益精血功效 何首乌是一种补肾益精的血虚调养品，《本草纲目》里记载，何首乌主五脏邪气，益气力，延年不老。何首乌确实具有滋养肾阴，补血的效果。对于男性性功能下降，遗精早泄，须发早白的情况，有很好的调养作用。女性月经不调，白带多，也有很好的疗效。
3、抗动脉粥样硬化功效 现代药理研究发现，何首乌可以有效抑制血管平滑肌细胞增殖，减少心肌缺血再灌注损伤，还有抗氧化和清除自由基的作用。对于动脉硬化，冠心病，高血压等疾病都有较好的防治效果。
4、抗肿瘤免疫调节功效 肿瘤的发生发展与免疫功能有着密切的关系，而何首乌对于免疫功能存在双向调节作用。可以根据不同患者的体质情况，适当食用何首乌，以增强机体抵抗力，预防肿瘤发生。
5、其他功效 除上述内容外，经常服用何首乌，还可以起到美容养颜，润肤祛皱，乌发明目，提神健脑，延缓衰老等功效。