羽毛球球员为什么退役?

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因为羽毛球运动员的身体承受能力很差,一项高对抗性的运动,往往伤仲永的例子要多得多 首先,羽毛球的击球动作,对肩膀伤害很大,容易受伤肩袖(羽毛球爱好者应该都知道这个) 其次,羽毛球的运动强度很大,持续的高冲击、剧烈运动,对于膝盖踝关节冲击很大,很多老将都有严重的膝伤

羽毛球是全身肌肉参与度很高的运动,肌肉撕裂拉伤也是常态 最后,虽然羽毛球是一项室内项目,但高强度的挥拍,对于颈肩腰背的影响也很大,加上需要很强的体力,很多人会出现腰椎间盘突出 因为我本人也是羽毛球爱好者,也曾经有段时间痴迷于打羽毛球,所以对这些都深有体会 所以我建议各位如果想打羽毛球的话,最好有个好身体,否则,还是放下球拍,毕竟身体健康才是第一位的!

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