三岁儿童喝什么蜂蜜?
我推荐洋槐蜜,原因有四:
1、味道清淡怡人 许多朋友会认为蜂蜜的味道都是甜的,其实不然,不同的花有不同的花香,所以蜂蜜也是有不同花味的。例如,洋槐蜜有一股清幽的槐花甜香;枣花蜜有一缕缕淡雅的枣花清香;山茶花蜜有山茶花的清香和蜜香混合的香气……而三岁的孩子味觉尚未发育完全,对于过于浓郁或清苦的口感可能无法欣赏,选择香味清淡的洋槐蜜再合适不过了。
2、营养相对比较全面 上文提到,蜂蜜中的营养成分比较丰富。而据研究表明,洋槐蜜除了含有葡萄糖、果糖等65%-80%的单一糖外,还有蛋白质、氨基酸、维生素A和维生素C等人体需要的营养物质。不过相比起儿童喜欢的果汁、酸奶来说,这些营养在食物中占比微乎甚微,想单靠蜂蜜获取充足的食物营养是不可能的。
3、刺激性物质含量低 在选购蜂蜜的时候,我们可以通过闻来辨别好坏。对于小孩子而言,嗅觉比成人更敏感,一些刺激性的气味可能让孩子感到不舒服。而经过蜜蜂充分酿造的洋槐蜜,芳香物质几乎已经完全溶解其中,用温水冲泡后,香气也会变得非常淡,对于孩子的嗅觉不会造成太大刺激。
4、价格相对实惠 蜂蜜之所以受到大家喜爱,一个很重要的原因是味道好吃,另一个就是价格不贵。如果买多了吃不完,还可以用来涂面包、泡酸奶,美味又便捷。而对于孩子来说,可以使用的食尚更是多种多样。比如可以用它来做水果沙拉、炒菜、煎炸食品等等。 从经济方面考虑,选择进口洋槐蜜也是很划算的。据我所知,国内目前有两个渠道能买到美国进口的蜂蜜,一个是亚马逊,另外就是华粮行(淘宝)了。