金桔柠檬有什么副作用?

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1、过量食用易中毒 过食金桔,轻则恶心、呕吐、头晕,重则出现腹泻、皮肤黄燥、失眠、记忆力下降及贫血等症状。一次也不宜多吃。

2、胃酸过多不宜食用 有胃溃疡或十二指肠溃疡的人,有慢性胃炎或胃酸过多的人也不宜吃。因为金桔性温,味甘,能刺激胃酸分泌,因此这些患者若摄入过多的金桔可能会加重病情。 另外,孕妇也应适当控制金桔的进食量,以免对胎儿产生不良影响。

3、并非人人适宜食用 目前尚无发现金桔有害的物质,但其性质属温热食物,并富含脂类等成分,故火热体质者应谨慎食用;由于金桔含果酸等有机酸较丰富,脾胃虚寒或有胃炎、胃溃疡的人来说,空腹也不宜大量食用,以防刺激胃黏膜,造成胃肠不适。

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