陷字生肖是什么?
子鼠 子是子时,23-1点属于夜半,阴极而盛,阳气始萌的意思。而子时又分为前半夜的23-1点和后半夜的1-3点两个时间段,其中1-3点的这个时间段,正是大雪节气期间。在古书上这样描述“大雪”时节这个时段的场景和特点:“斗指癸,万物不容,阴气盛极,阳始萌动”、“冬至后,白昼一天比一天长,周而复始,万象更新。到了‘大雪’,便是白天一年中最长的一天了”。 那么在这个时间段,阴阳之气是怎样一种状态呢?
《黄帝内经》提到:“大者,积也;雪者,寒水也。”也就是说,此时阴气旺盛至极,犹如水结成冰冻住了一样,无法移动分毫。但这极阴之时,也是阴极生阳的临界点,所以虽然表面上看天地之间一片肃杀,其实生机正在酝酿当中。正如老子所说:“知其白,守其黑,为天下式。为天下式,常德不忒,复归无极。”
又如程颐所讲:“君子之学,暗然而日有所得,感通乎性命之源。”这个时候的人,看似什么也没干,实际上“天人合一”的状态已经在不知不觉中达成了——心念沉静下来了,感知能力增强了,身心融通了,精神世界与现实宇宙达到了一致的和谐运转节奏。
所以,“大雪”这个时间点,其实正是培养我们“静”的心态的最佳时期。如果在这之前你无法静下心来,那么在这个时间段内,你需要有意识地去调整自己的心态,让心神内敛,把外散的心神收回来,做到静以待变。如此,才能为来年打下良好的基础。 这里我强调一下对“静”的理解。现在许多人理解“静”就是不动脑子,什么都不干,其实这是极其狭隘的。真正的“静”,是指我们在做事的时候,内心不被任何外界的事物所干扰,专注度更高,效率自然也更高。反之,如果你总是分心,做事情三心二意,那无论你怎么努力,效果都可能微乎其微。
就像有的人在跑步的时候,脑袋里明明想着其他的事,结果越跑越慢,甚至可能停下来走两步——这不是运动强度太大的缘故,而是心静不下来导致的。 想要提升效率,让自己更加优秀,先学会保持“静”的心态吧!