儿童不宜多吃的食物有哪些？
1、高脂肪食品 3岁以上的孩子，已经可以尝试少量吃肉了，但应该吃脂肪含量少的肉类，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等；
2、高盐食品 孩子摄入的食盐建议与成人相同，每天不超过6克；3岁以下的宝宝则控制在每天2克以下。含钠量高的咸菜、咸鱼、香肠等腌制食品要少吃；
3、高糖食品 包括各种糖果、甜食、含糖饮料都不要给宝宝多吃，否则容易引起龋齿和其他肠胃道疾病，控制宝宝对糖类的摄入量，可以有效降低发胖的风险哦！
4、刺激性食物 包括辣椒、胡椒、芥末及辛辣调味品，这些刺激性的食物容易伤害到宝宝的胃肠道黏膜，还要避免过于“浓香”的食物，以防其中含有的亚硝酸胺类化合物造成细胞中毒。
5、含有激素和农药残留的食品 目前我国有关部门只规定了蔬菜、水果中激素的使用标准，动物性食材中是否含有激素目前并未出台相应的规范。在选购食物时，家长还是要细心挑选，尽量购买大品牌的产品，同时查看营养成分表，确保无激素添加。