9岁儿童不爱睡觉怎么办？
我们要知道孩子为什么不喜欢睡午觉呢？ 一般来说，有4种情况，
1、环境不适合：例如房间里有让他分心的东西（如玩具），或者光线太亮，或有其它噪音等； 2、生理发育指标：一般宝宝在3个月以前都是昼夜不分，在3-6个月左右才会形成白天和夜晚的意识和生物钟，这时就需要父母帮助宝宝培养好的睡眠习惯；
3、饮食：宝宝是否临睡前吃得过饱，或喝了太多的水，使胃肠道负担过重，导致夜间睡眠不安稳；
4、心理因素：例如之前有说过可能因为对环境不熟悉或不适应导致的，再则有可能是宝宝害怕单独入睡，希望爸爸妈妈陪着一起睡，又或者做了噩梦受到惊吓等等。
那针对不同情况引起的睡眠不足，我们得用不同的方法来对待哦！
1.如果是因为周围环境不合适（例如突然换了新的环境，宝宝会不适应，因此会睡不好），那么家长需要及时调整孩子的环境，尽量创造安静、黑暗且温度适宜的氛围帮其入睡。
2.如果是生理发育问题，这个就需慢慢培养了。建议家长先培养宝宝规律的进食时间，一般在吃晚饭后的半个小时宝宝就会比较有困意了，此时可以陪宝宝玩一会儿，但需要注意不要过度兴奋，以免宝宝睡前太兴奋而睡不着。
另外，在入睡前可以给宝宝洗个温水澡，然后进行按摩，帮助其放松全身肌肉，这样也能更快进入梦乡。
3.如果是饮食习惯不好（比如晚饭吃多了，或者临睡前吃了零食等）引起的不适，需要及时纠正宝宝的饮食习惯，使其逐步养成按时吃饭的良好习惯。注意晚饭不要吃太多不易消化的食物。
4.如果宝宝是受到惊吓导致的，家长可以轻拍宝宝的背部，给予适当的安抚，必要时可以在睡前给他（她）讲故事、唱催眠曲等助其入眠。