金营养有副作用吗？
金的营养片是保健品，不是药物。因此没有毒和副作用的，可以安心服用。 不过要注意以下几点：
1、孕妇禁用；
2、婴幼儿最好不用；
3、痛风病人不宜使用；
4、金的营养片不能代替药物治疗疾病的作用；
5、肝功能严重失调者慎用；
6、使用期间应注意休息以及保持情绪稳定等。 此外需要注意的是，对鸡蛋蛋白过敏的人，可能对金也过敏。所以服用前需考虑这一点。
目前市面上售卖的金的营养品大多为进口产品，如美国、澳大利亚等地，而其中效果较为显著的要属澳洲版金。这是因为澳洲版金的纯度较高，并且含有其它活性成分，能够帮助人体更有效吸收里面的营养成分。
在服用方法上，建议每天服用两次，每次一片。如果是儿童服用的话则应在成人指导下进行。但是值得注意的是，金的营养片不能与含有铝制剂（如含铝牙膏）或铁制剂的药物同时食用。 如果按照上述方法服用两个月后，患者的症状没有得到有效缓解，则需要立即停止使用并咨询专业医生。