练体育的腿能瘦吗？
当然可以！我就是一个活生生的例子，我是学拳击的去年训练了一年的时间大腿变细了很多很多！ 小时候比较胖，尤其是腿部和肚子上肉特别多，但是手臂还是挺好看的（自恋一下），高中的时候因为一些原因开始减肥，通过吃减脂餐，每天跑步，做瑜伽，大概一年左右的时间从120斤到了90斤左右，身材看起来匀称了很多，也好看了很多，但是还是有很明显的假胯宽和大象腿，尤其是穿紧身裤的时候特别明显。
虽然瘦了下来但我还是很苦恼自己的大腿很粗，所以今年通过考拳击证进入了拳馆练习，一开始只是单纯想减肥，但慢慢发现我的腿部的肌肉在逐渐增加，线条也越来越清晰，尤其练完腿部会又酸又胀感觉很不错，最让我惊喜的是我居然不便秘了，这个真的很好，因为之前体重下得急，有些肠胃功能受损，就经常便秘，很痛苦，现在不仅便秘好了而且大腿变得紧致有力量，我觉得这应该就是运动带来的好处吧！
因为一直在坚持练而且强度越来越大，我没有时间也没有兴趣去吃减脂餐或者什么特别健康的食物，我就顺其自然的一直吃肉（火锅、烤肉啥的），然后平时加餐吃点粗粮饼干，中间还会吃一些香蕉，苹果之类的水果，没有特别严格的控制饮食，不过我确实很少吃了，特别是甜食油炸的那种我之前特别爱吃的基本上都不吃了，所以现在体重基本维持在53kg左右。因为我身高168cm这样的体重我觉得挺合理的，不会太胖也不会太少。